26 секунд, які змінять ваше життя

На початку кожного дня ви сидите в тиші, торкаючись великими пальцями до середнього і безіменного пальців. Роблячи це, ви відчуєте поколювання в задній частині голови або шиї, у міру того, як енергетичні зв’язки замикають ланцюг. Покличте ту частину Бога, яка знаходиться всередині вас, і почекайте секунду, щоб цей зв’язок зміцнилася. …

Звільнення від емоційної прихильності до їжі

Перед тим як поїсти, зупиніться на хвилину і свідомо висловіть свій намір: хай їжа, яку ви збираєтеся з’їсти, буде використана тільки для харчування вашого фізичного тіла. Доторкніться до свого серця кінчиками пальців провідної руки, потім виконайте нею над вашою їжею струшує рух. Роблячи це рух, думайте про те, що ця …

Ріг достатку

Сядьте або ляжте в зручну позу, дихайте спокійно, поступово сповільнюючи дихання, постарайтеся повністю розслабитися. Закрийте очі і уявіть собі, що ви зараз перебуваєте в дуже красивому куточку природи: на морському березі, на лісовій галявині, біля річки, озера або в березовому гаю. Уявіть собі, що ви бачите, що чуєте, що відчуваєте …

Дихання для прийняття рішень

У своєму повсякденному житті ви повинні приймати рішення щодо своєї роботи або вибирати дорогу, по якій поїдете додому. Налаштовуючись на свої почуття, ви вчитеся відчувати внутрішній голос і слідувати йому. Щодня помічаючи свої відчуття, ви поступово почнете так добре чути, внутрішній голос, що будете відчувати найтонші зміни навіть у незначних …